COLUMN / JOURNAL

コラム

トレーニング、体調、食事、睡眠。身体のことを知ることから、毎日を変える一歩が始まります。

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3 ARTICLES

STRUCTについて2026/05/11

大阪のパーソナルトレーニングSTRUCTの申し込みから初回までの流れをご案内。日程・場所の調整、事前決済による予約確定、服装・持ち物、当日の流れを解説します。初回は対面80分・8,800円（税込）。無料相談は任意で、初回のみの利用も可能です。

STRUCTについて2025/12/22

パーソナルトレーニングSTRUCTの30分無料相談をご紹介。身体づくりの悩みや目標、料金・場所・通い方について、オンラインで相談できます。申し込む前の疑問や担当者との相性を確かめたい方へ。当日の流れや初回コンディショニングとの違いも解説します。無料相談は任意です。

お知らせ2025/12/10

2025年12月、大阪で開業したパーソナルトレーニングSTRUCT。代表・狩野宏多が、これまでの経験と開業への想いをお伝えします。体調・体力・体型の目標を、やりたいことを楽しめる毎日につなげるために。身体と暮らしを一緒に考える指導を大切にしています。

YOUR FIRST STEP

身体の状態を確かめ、トレーニングを体験してから、続けるかどうかをご検討いただけます。