大阪・パーソナルコンディショニング
体のボトルネックを解消し、生活の質を引き上げる。
「体の使い方」と「ライフスタイル」を再構築し、繰り返す不調を根本から解決するパーソナルトレーニング。
マットピラティス
ウエイトトレーニング
食事指導
整体
生活習慣指導
SCROLL
↓
PROBLEMS
慢性的な疲れ、肩こり・腰痛、姿勢の崩れ、浅い眠り。
検査では異常がないのに、不調だけが続いていませんか？
😵
しっかり寝ても回復しない。休日は回復に消え、やりたいことを諦めている。体力が生活やキャリアの選択肢を狭めている。
😢
マッサージで一時的にほぐしても、ジムで鍛えても、根本的な悩みは解消しない。一時的な対処ではなく、根本的に解決したい。
🤯
YouTube、本、SNS。情報は山ほどあるのに、自分に何が合っているかわからない。調べるほど混乱し、結局何も始められない。
CONCEPT
バラバラに対処し続ける日々
・ マッサージで一時的にほぐす → 数日で戻る
・ ジムで筋トレ → 疲れやすさは変わらない
・ サプリ・整体を追加 → 出費ばかり増える
・ 「現状維持」にお金をかける
→
↓
原因から考え、身体と習慣を変える。
・ 原因を特定 → 「なぜ」がわかる
・ 姿勢・呼吸・動き方の土台を整える
・1つの場所で包括的なアプローチ（運動・施術・食事・習慣）
・ 自分で維持できる身体になる
STRUCTは、トレーニングで「身体機能」を、食事や生活習慣で「ライフスタイル」を変えることで、あなたの身体をマイナスから0、0からプラスへと引き上げます。
単にトレーニングを指導するだけではなく、食事や睡眠など、健康を取り巻く要素をあなたに合わせて「全体最適」で提案していくのが特徴です。
まずは不調のない、身体がボトルネックにならない状態を取り戻し、その土台を大きくして体力をつける。
そうすることで、ご自身の人生をより良くすることに体力や時間をフル活用できる「快適で余裕のある身体」を、あなたと共に作り上げます。
WHY STRUCT
鍼灸師（国家資格）とアスレティックトレーナーの2つの視点で、「なぜ不調が起こるのか」「どうすれば解決できるのか」を特定します。
トレーニング・施術・食事・生活習慣を1人のプロが一貫して管理。情報が散らばらず、一貫性のあるアプローチで問題を解決します。
「なぜそうするのか」を毎回説明し、自分の体を理解する力を育てます。納得して取り組めるから続けられます。
HOW IT WORKS
いきなり鍛えることはしません。
原因を特定する → 動作を変える → 鍛える。 この順番で進めます。
STRUCTのプログラムは、ただ筋肉をつけることではなく、あなたのQOL（生活の質）を底上げするための健康と体力を作ることを目的としています。
TIMELINE
「マイナスから0、0からプラスへ」。あなたの身体が一生の「資産」へと変わるロードマップです。
COMPARISON
VOICES
★★★★★
会社員
毎週マッサージに行かないと1週間が持たなかった。仕事もきつくなってしまい、このままじゃまずいと思って入会しました。
トレーニングと食事のアドバイスのおかげで、マッサージが必要なくなりました。原因と対処法を教えていただけるのでセルフケアもできるようになりました。
★★★★★
管理職
昔から虚弱体質で、月の1/3が体調不良。まずは普通のレベルになれるように、免疫力や体力をつけたくて入会しました。
腰痛や首の痛みはすぐに効果を実感しました。半年ほど継続して体調不良なく1か月を過ごせ、海外出張も乗り越えられました。寝込む時間が減り、ポジティブな気持ちになりました。
★★★★★
会社員
自己流で運動や食事管理をしており、ダイエットは成功しましたが疲れやすさが改善せず、なんとかしたいと入会しました。
呼吸や自律神経へのアプローチが身体の緊張を解してくれた感覚でした。残業も乗り切れるようになり、体力がつきました。
★★★★★
会社員
在宅勤務で腰痛と坐骨神経痛が悪化。整体やフィットネスクラブでも解消できずしっかり見てもらえるところを探し入会しました。
半年で完全に痛みが消え、基礎から身体の使い方を覚えられたので再発せず身体も動かせるようになりました。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
TRAINER
不調のケアから体力づくりまで、体の「マイナスを0に、0をプラスに」までを一人で見続けるトレーナー。
東京・渋谷のコンディショニングジムでパーソナルトレーナー兼事業責任者として、経営者・ビジネスパーソンの慢性不調改善やコンディショニングを多数経験。2025年12月、地元大阪で独立しSTRUCT Conditioningを開業。整体やジムに通っても変わらなかった体を、生活ごと整え直すことに専念しています。
CAREER
2020.03
関西医療大学 はり灸・スポーツトレーナー学科卒業
2020.07
SEVENRICH GROUP パーソナルジム＆鍼灸サロンb{stoic入社
2023.09
同社パーソナルジム事業の事業責任者に
2025.12
大阪にてSTRUCT Conditioning開業
PRICING
ご予算に応じて無理なく継続できる月額制を導入しています。
基本的には週1回ペース（月4回）のプランをまずはおすすめします。改善後は、月2回の維持フェーズへ移行して長く続ける方が多いです。
LIGHT50
月2回
50分 / 回
20,000
円 / 月（税込）
1回あたり10,000円
✓
維持フェーズにおすすめ
BASIC50
月4回
50分 / 回
38,000
円 / 月（税込）
1回あたり9,500円
✓
基本プランで最もおすすめ
BASIC80
月4回
80分 / 回
56,000
円 / 月（税込）
1回あたり14,000円
✓
早く効果を出したい方におすすめ
すべての月額プランに含まれるもの
✓ 毎回のセッション（施術＋運動療法を、その日の状態に合わせて配分）
✓ 食事・睡眠・生活習慣のサポート（追加料金なし）
✓ セルフケア・ホームワークの設計
✓ 回数繰越OK（プラン回数の半数まで）
※ 月額プランには3か月の最低契約期間を設けています。これはお互いにしっかり結果を出すために最低限必要な期間だからです。
※ 月2回プラン（80分/30,000円）、月8回プラン（50分/70,400円・80分/104,000円）、オンラインセッション（50分 / 7,500円）、出張対応もございます。
料金についてさらに詳しく→
FAQ
最大の違いは、アプローチする「フェーズ」と「範囲」です。
一般的なパーソナルジムは、主に筋肉をつける・痩せるといった「0をプラスにする」ことだけを目的としています。そのため、姿勢の崩れや痛み（マイナス）がある状態で鍛えると、かえって不調を悪化させるリスクがあります。
STRUCTはいきなり鍛えることはせず、まずは施術と運動療法で身体の制限を取り除き、動作そのものを変え（マイナス→0）、整った土台の上で基礎体力をつけていきます（0→プラス）。
さらに、運動を指導するだけでなく、食事や睡眠などの生活習慣までを「全体最適」でサポートするため、ただ筋肉をつけるのではなく、仕事や日常を全力で楽しめる「一生モノの快適な身体」を作れる点が決定的な違いです。
ACCESS
STRUCTは固定店舗を持たず、梅田・本町・心斎橋の完全個室プライベートジム（各駅徒歩5分ほど）でセッションを行います。
お仕事帰りや自宅から通いやすいエリアを選べて、毎回マンツーマン・完全個室。他のお客様の目を気にせず、ご自身の身体に集中できます。
✓ 完全個室・マンツーマン ✓ 梅田・本町・心斎橋から選べる ✓ 各駅徒歩5分ほど ✓オンライン対応（全国どこからでも）
屋号
STRUCT Conditioning
所在地
大阪府（梅田・本町・心斎橋周辺エリア）
営業時間
8:00 - 22:00（定休日なし）
メール
info@struct-gym.jp
出張対応
ご自宅への出張も可能
オンライン
オンライントレーニング全国対応（50分 / 7,500円）
オンライントレーニングの詳細を見る →1
お申し込みフォームから予約
→
2
無料カウンセリング
→
3
体験セッション
→
4
入会
40分の無料カウンセリングで、今のお悩みや理想の状態をじっくりうかがいます。
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