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コラム

トレーニング、体調、食事、睡眠。身体のことを知ることから、毎日を変える一歩が始まります。

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お知らせ2025/12/10

2025年12月、大阪で開業したパーソナルトレーニングSTRUCT。代表・狩野宏多が、これまでの経験と開業への想いをお伝えします。体調・体力・体型の目標を、やりたいことを楽しめる毎日につなげるために。身体と暮らしを一緒に考える指導を大切にしています。

YOUR FIRST STEP

身体の状態を確かめ、トレーニングを体験してから、続けるかどうかをご検討いただけます。